@はなとらハッピーライフブログ

30日スクワットチャレンジを始めて13日目。スクワットの回数は130回になりました。

本当は、続けて出来ればいいんだけど、出来なかったので、65回×2セットをしました。

昨日は、30日スクワットチャレンジ12日 ...

2019年5月2日@はなとらハッピーライフブログ

今更気づいたけど、30日スクワットチャレンジのやり方(カウントのやり方)を間違っていました( ;∀;)

昨日までの回数は110回なので、ここからしっかり30日スクワットチャレンジのやり方通りにすすめていきます。

2019年5月1日1ヶ月目, 下半身ダイエット日記

最近、Instagramを見ていて、自分の体形に危機感を感じているはなとらです。

2019年の正月で2kg太ったのですが、その後、体重は元に戻ることはありませんでした。正直、ちょっと食事制限すれば元に戻るだろう…と思ってい ...

メーキャップ化粧品

今日で平成も最後ですね。明日から令和。新しい時代の幕開けに期待しています。そして、令和元年、私は42歳になります。40代になって早2年。

体力の低下、ダイエットの難しさを実感するとともに、肌トラブルも年々増えてきています。 ...

ファッション

最近の日中は「夏が来た?」と思うほど、暑い(蒸し暑い)日が多くなってきて、半袖で過ごす日が多くなってきました。

普段から、よくTシャツを着ているのですが、手持ちのTシャツは無地のTシャツばかりで、ほとんどデザインTシャツを ...