2019年6月18日ブログ

通勤用に、moz/モズのレディースレインシューズ(ハイカットタイプ)を買いました。思っていた以上にかわいくて履きやくて、本当に買って良かったと思います。今のところ、大満足です(^^♪

膝下丈のロングレインブーツは持っている ...

ブログ

お尻痩せ・太もも痩せを目指して始めた30日スクワットチャレンジ。

実際に始めたのが4月30日でした。

お尻痩せ&太もも痩せ!自宅トレで下半身ダイエット実践中!

あれから約1ヶ月半。40代でも下半身痩 ...

ブログ

30日スクワットチャレンジを始めて13日目。スクワットの回数は130回になりました。

本当は、続けて出来ればいいんだけど、出来なかったので、65回×2セットをしました。

昨日は、30日スクワットチャレンジ12日 ...

2019年5月2日ブログ

今更気づいたけど、30日スクワットチャレンジのやり方(カウントのやり方)を間違っていました( ;∀;)

昨日までの回数は110回なので、ここからしっかり30日スクワットチャレンジのやり方通りにすすめていきます。

2019年5月1日ブログ

最近、Instagramを見ていて、自分の体形に危機感を感じているはなとらです。

2019年の正月で2kg太ったのですが、その後、体重は元に戻ることはありませんでした。正直、ちょっと食事制限すれば元に戻るだろう…と思ってい ...