便秘の最近のブログ記事

カイテキオリゴは効果を実感するまでにどれぐらいの期間がかかるのでしょうか。

私が天然オリゴ糖のカイテキオリゴを購入したのは、便秘解消の効果と言うよりも
腸の動きを整えたかったからです。

なので、特に即効性をもとめたわけではなく、
長期的にな視野で、腸内の環境を改善していければいいなと思っていました。

腸の動き・環境を整えるということは、結果として健康な毎日を送れることだし、
なによりも、年齢に負けない肌・アンチエイジング効果もあるんですよね。

便秘や下痢など腸内環境が悪ければ、ニキビや肌荒れなどの原因に
なると言われていますよね。

だから、カイテキオリゴで腸内善玉菌を元気にして、
体の内側からキレイをつくろうと思っています。インナービューティーですね。



通販でカイテキオリゴを購入し、実際に飲み始めて約1ヶ月。
もうすぐ1袋なくなろうとしています。

私がカイテキオリゴの効果を実感し始めたのは、飲んですぐではありません。
購入した当時、ちょっとお腹が緩かったのですが、それが３日目ぐらいからいい感じに。

それから、数日後にスムーズなお通じが来るようになっったので、
だいたい、１週間後ぐらいから「これってカイテキオリゴを飲んでいるからなのかな！？」
と、効果らしきものを実感し始めました。

飲んでいる量は、けっこう多いです。

コーヒーや紅茶に混ぜて飲むときは、スプーン小さじ大盛り１杯ぐらいです。

カイテキオリゴを購入している人って、便秘を解消してお腹をスッキリさせたいから・・・ですよね。
果たして、本当にカイテキオリゴに便秘解消の効果があるのでしょうか。



口コミでは「効果ありましたぁ～！」という意見もあれば、「効かない」という
厳しい意見・評価も見受けられます。

つまり、カイテキオリゴで便秘がスーッとできるか、効果を実感できるかは、
個人差があるということですよね。

まず、カイテキオリゴについて公式サイトのカイテキオリゴ通販　『オリゴ糖ドットコム』で
調べてみました。



すると、商品説明には、以下のように書かれています。

『カイテキオリゴ』は北海道のビート（てん菜）をメインの原料とした、
成分のほぼ100％が高純度のオリゴ糖です。

オリゴ糖は少数のブドウ糖や果糖が結合したもので、
腸内の善玉菌であるビフィズス菌が好んでよく食べる餌となります。

つまり、オリゴ糖が腸内の環境を良くするのではなく、
オリゴ糖を摂ることで、ビフィズス菌が元気になり、その結果として
便秘解消につながったり、下痢を起こしにくくなるというわけなんですね。

ということは、これはあくまで推測ですがオリゴ糖についてこんなイメージを持ちました。

ただ単にオリゴ糖を摂るだけでは、便秘を解消することができない。
便秘を解消したければ、ビフィズス菌も一緒に摂らなければ意味が無い。

なんでも自分で試せば、その商品の効果がわかるということで、注文しました。



ちなみに、私は便秘解消目的と言うよりも、腸内の環境を良くしたかったからです。
なんか、精神的なものかもしれないけれど、お腹の調子が緩かったんですね。

カイテキオリゴの販売ページは、便秘解消のことしか書いていなかったけれど、
先ほど書いたように、オリゴ糖を食べるビフィズス菌が元気になると、
下痢を起こしにくくするということがわかっているので、勝手に期待です。

３日飲んだぐらいから、調子は良くなりました。

もちろん、カイテキオリゴだけの効果ではなく、
自分の体調も良くなったからということもあるかと思います。

私の飲み方は、「ヨーグルトにトッピング」です。
だって、ヨーグルトはビフィズス菌の宝庫だから。
一緒に取れば、効果も２倍・３倍を期待できる・・・と勝手に思っています。

便秘は飲まない時よりも飲んだ時のほうが回数が増えますね。
あと、健康なイイ感じのものが出ます。

ちなみに、健康でない場合の例がこちら↓
「コロコロ」「細い」「短い」「硬い」「臭い」「赤・黒・白っぽい」
「残便感」「頻便」

私は、前半の４つになることが多かったのですが、
カイテキオリゴを飲んでから、これがなくなりました。

つまり・・・健康な「黄色」「適度に柔らかい」「長い」ですね。
これが、カイテキオリゴの効果ということですね。

あなたのはどんな感じですか？⇒「うんちで健康チェック」

こちらでチェックしてちょっと危機を感じたら、
カイテキオリゴを飲んでみるといいかもしれませんよ。

パソコン公式サイト：カイテキオリゴ通販　『オリゴ糖ドットコム』

モバイル公式サイト：ｸﾁｺﾐでだけ10万人 便秘にはｶｲﾃｷｵﾘｺﾞ