健康にいいものの最近のブログ記事

カイテキオリゴを購入している人って、便秘を解消してお腹をスッキリさせたいから・・・ですよね。
果たして、本当にカイテキオリゴに便秘解消の効果があるのでしょうか。



口コミでは「効果ありましたぁ～！」という意見もあれば、「効かない」という
厳しい意見・評価も見受けられます。

つまり、カイテキオリゴで便秘がスーッとできるか、効果を実感できるかは、
個人差があるということですよね。

まず、カイテキオリゴについて公式サイトのカイテキオリゴ通販　『オリゴ糖ドットコム』で
調べてみました。



すると、商品説明には、以下のように書かれています。

『カイテキオリゴ』は北海道のビート（てん菜）をメインの原料とした、
成分のほぼ100％が高純度のオリゴ糖です。

オリゴ糖は少数のブドウ糖や果糖が結合したもので、
腸内の善玉菌であるビフィズス菌が好んでよく食べる餌となります。

つまり、オリゴ糖が腸内の環境を良くするのではなく、
オリゴ糖を摂ることで、ビフィズス菌が元気になり、その結果として
便秘解消につながったり、下痢を起こしにくくなるというわけなんですね。

ということは、これはあくまで推測ですがオリゴ糖についてこんなイメージを持ちました。

ただ単にオリゴ糖を摂るだけでは、便秘を解消することができない。
便秘を解消したければ、ビフィズス菌も一緒に摂らなければ意味が無い。

なんでも自分で試せば、その商品の効果がわかるということで、注文しました。



ちなみに、私は便秘解消目的と言うよりも、腸内の環境を良くしたかったからです。
なんか、精神的なものかもしれないけれど、お腹の調子が緩かったんですね。

カイテキオリゴの販売ページは、便秘解消のことしか書いていなかったけれど、
先ほど書いたように、オリゴ糖を食べるビフィズス菌が元気になると、
下痢を起こしにくくするということがわかっているので、勝手に期待です。

３日飲んだぐらいから、調子は良くなりました。

もちろん、カイテキオリゴだけの効果ではなく、
自分の体調も良くなったからということもあるかと思います。

私の飲み方は、「ヨーグルトにトッピング」です。
だって、ヨーグルトはビフィズス菌の宝庫だから。
一緒に取れば、効果も２倍・３倍を期待できる・・・と勝手に思っています。

便秘は飲まない時よりも飲んだ時のほうが回数が増えますね。
あと、健康なイイ感じのものが出ます。

ちなみに、健康でない場合の例がこちら↓
「コロコロ」「細い」「短い」「硬い」「臭い」「赤・黒・白っぽい」
「残便感」「頻便」

私は、前半の４つになることが多かったのですが、
カイテキオリゴを飲んでから、これがなくなりました。

つまり・・・健康な「黄色」「適度に柔らかい」「長い」ですね。
これが、カイテキオリゴの効果ということですね。

あなたのはどんな感じですか？⇒「うんちで健康チェック」

こちらでチェックしてちょっと危機を感じたら、
カイテキオリゴを飲んでみるといいかもしれませんよ。

パソコン公式サイト：カイテキオリゴ通販　『オリゴ糖ドットコム』

モバイル公式サイト：ｸﾁｺﾐでだけ10万人 便秘にはｶｲﾃｷｵﾘｺﾞ

健康の貯金ができるというアサヒ緑健の緑効青汁。
青汁口コミランキングで人気がありますよね。

通信販売で販売されている青汁のなかでも、かなり売り上げがいいということで、
私もその効果を実感してみよう思い、注文してみました。



口コミどおり、あっさり・すっきりして飲みやすい味なのですが、子供に不評。
子供達は『キューサイのはちみつ青汁のほうが美味しい』と言っています。


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緑効青汁は、子供も飲めないことはなけれど、どちらかというと
甘みが苦手な男性でも飲める、大人向けの青汁なのかもしれません。

アサヒ緑健の緑効青汁は、主原料が大麦若葉で、副原料に水溶性食物繊維とオリゴ糖、
乳酸菌を加えた青汁なんですね。

食物繊維・・・オリゴ糖・・・乳酸菌・・・など、緑効青汁は、便秘解消に効果がある栄養成分に
こだわっていますよね。

ちなみに、主原料の大麦若葉は熊本県阿蘇郡高森の無農薬の大麦若葉なんですって。

大麦若葉は、ケールや明日葉、ゴーヤなど青汁の原料の中では、
比較的クセが少なく、サラッとした味が特徴です。

サラッとしていて飲みやすく、お茶を飲んでいる感じですね。
甘さが苦手な大人や男性の方には、飲みやすくい青汁だと思います。



ただ、子供にも青汁を飲んで欲しい場合は、ちょっ無理かな！？と感じました。

というのも、以前購入したはちみつ青汁は、サラッとしているけれど、
はちみつのほんのりした自然の甘みがある青汁だったのです。

いつも、カスピ海ヨーグルトを朝食に食べるのですが、
プレーンヨーグルトなので、はちみつの甘みが砂糖の代わりにしていたんです。

これなら、ヨーグルトでカルシウム、青汁で食物繊維やミネラルなどを
手軽にとることができて便利なんですよね。
子供達も青汁を好んで飲んで？食べてくれていたんです。

今回、子供達にははちみつ青汁ではないことを言わず、
緑効青汁をヨーグルトに入れて朝食に出したのですが、
「味が違う！これは食べれない・・・」と言われてしまいました。

ちなみに、緑効青汁は1袋3.3gを1日3袋飲むのがが目安だそうです。
もちろん、飲み方に決まりがないので、好みで量を増やしたり減らすのはOK ＾＾。

1箱には90袋入っているので、約1か月分ということになります。
これで、気になる価格が1箱9,300円（税込9,765円）。

うーん・・・高い。

家族で飲んだら、青汁に4万使うことになりますよね

フィネスのサジージュース「豊潤サジー（沙棘）」を飲みはじめて、もうすぐ1ヶ月。

飲み始めた当初は、ただただおいしくて飲んでいたという感じですが、
今では、これってサジーの効果なの！？と思うことが多々出てきました。


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まず、明らかな実感が腸の調子がいいことです。

もともと、便秘解消というほど頑固な便秘に悩んでいたわけではないですが、
1日1回もトイレにいかないことが多いんです。

これが、フィネスの豊潤サジーを飲みだして、とってもスムーズになった気がします。

特に、朝起きた時にサジージュースを飲んだほうが、この働きを実感できますね。

便秘解消の薬ではないので、即効性があるとはいえないし、
必ず便秘が解消される効果があるというわけでもないのですが、

それでも、サジーのおかげで腸内の環境を整えることができているらしく、
本当に自然な感じです。

次に、疲れにくくなりました。

梅雨明けから初夏にかけてのジメジメとした蒸し暑い時期は、
クーラーを使い始めたり、冷たいものを食べ始めたりと

体に何かと負担がかかるため、食欲がなくなったり、疲れがとれにくくなるなど、
疲労がたまりやすくなります。

サジーは、元気の源であるアミノ酸やミネラル、ビタミンの宝庫といわれるだけあって、
この過ごし難い気候でも、バテずに済んでいます。



サジーのすっぱい味も、夏にはぴったりですね。

昨年までは、同じ健康ドリンクのバーモント酢などを購入していたのですが、
サジージュースのほうが、少しの量で体の調子がいいし、値段も安いのでお得ですよね。

私が、サジージュースをストレートで飲んでおいしかったので、
子供達にもストレートで飲ませてみたら、ちょっと酸っぱすぎたみたい(^_^;)。

なので、蜂蜜を入れて飲ませたり、ヨーグルトのソース代わりにしています。

これなら子供達でも美味しく飲める、食べることができるみたいなので、
サジーの味が苦手だな！？でも、健康・美容のために飲んでみたいという方は、
ぜひ、蜂蜜を入れたり、ジュースに混ぜるなど甘さと酸っぱさを調節してみてくださいね。

初めての方は、300ml入りのお試しトライアルがあるので、
お試しサジージュースから始めてみると、いいと思います。

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サジージュースといえば、口コミでも話題の健康ドリンク！
そんなサジージュースの中でも絶対に注目
しておきたい販売店がフィネスですよね。

サジージュースの原料であるサジーは、小さい黄色い粒の果実で、
モンゴルの厳しい環境で2000年も前から存在するといわれている
生命力の強いグミ科の植物なんですって！

小さい粒の中には、美肌や若返り、健康維持などに働きかける栄養素を
200種類以上も含んでいるといわれています。

フィネスのサジージュース「豊潤沙棘」の口コミです。

栄養素の宝庫！？といわれる果実サジーには、
なんと200種類以上の栄養素が含まれているんです。

しかも、女性に嬉しい成分がたっぷりと入っているので、
健康と美容のために飲んでいるという方も多いですよね。
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フィネスのサジージュース豊潤は、裏ごしして作るため、
ドロッとしたピューレになっています。

これは、栄養価の高いサジーの果皮ごとジュースにしているからなんです。

果物や野菜は、中のみの部分よりも皮の部分に栄養がたくさん含まれていますよね。

一般的な手法である圧搾でサジージュースを作った場合、
皮がプチっとはじけとんでしうため、ジュースとして栄養を摂ることができないそうです。
もったいない！！

一方、フィネスは、果皮のまま細かく裏ごしするので、
なめらかなピューレとしてサジーの栄養素を摂り入れることができるんです。

確かに、見た目はちょっと重たそうな感じですよね。

でも、飲んでびっくり！想像していたよりもはるかにスッキリ飲めるんです。


味は、ちょっと酸っぱいかな。ビタミンCがたっぷり入っている！というような味です。
レモンよりも甘く、イチゴよりも酸っぱい「酸っぱさ」です。

グミ科の植物なので、グミを食べたことがある方なら、想像がしやすいかもしれません。
見た目の色とは違い、渋みとかはなく、酸っぱさの中にほんのり甘みも感じました。

1日の目安量は、大さじ約2杯。30mlです。



個人的にはとても飲みやすいジュースだとと思います。
黒酢とかの酸っぱさとは種類が違います。フツーに果物の酸っぱさです。

酸っぱいと感じるなら、オレンジジュースや野菜ジュースに混ぜて飲んでもいいし、
蜂蜜を混ぜて飲んでもいいですね。

特に、「こういう風に飲まないといけない！」という決まりがないので、
自分の飲みやすい飲み方でのめればいいと思います。

大切なのは、続けること！ですね。

公式サイト：　元気を応援！フィネス

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