キューサイのはちみつ青汁

カスピ海ヨーグルトにフルーツグラノーラとはちみつ青汁を入れています。

これが、子供にもかなり好評で、
毎朝必ず食べてくれます。

本当は、朝からサラダとか野菜を食べることができればいいのですが、
なかなかムズカシイです。

でも、このヨーグルトなら、乳製品と野菜の栄養を一緒にとれるからいいですよね。
フルーツグラノーラは、子供がちょっと苦手なようなので、
今は、カスピ海ヨーグルトとはちみつ青汁だけ。



ちなみに、はちみつ青汁の1日の目安は２袋です。
そして、２袋を子供とわけた量がこちら・・・。



ほぼ、はちみつ青汁です。
そして、１袋の場合がこちら。



私は、きな粉も入れたりするので、
いつも１袋で済ませています。

キューサイのはちみつ青汁を摂り始めて１週間以上たちましたが、
かなりお通じがよくなりました。

キューサイの青汁には、食物繊維も入っているんですね。
もちろん、国産ケールに含まれている食物繊維です。

１包みで、約セロリの１．３本分の食物繊維がとれるそうです。
この効果なのかな。

もう少し様子を見て、何か感じることがあれば
また、口コミ感想として紹介したいと思います。